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　　不少网友也好奇，到底姐姐的都是怎么养成的？ 她之前开放网友提问时曾提到，自己维持身材的秘诀，跟保持许多日常不起眼的小习惯大有关系！ 包括在家不穿宽松衣服、除了睡觉以外24小时缩小腹、东西吃7分饱并慢慢吃、洗碗时蹲马步、能爬楼梯就不搭电梯等，其中针对的养成，她自己的方式是不过度使用肌肉、不过度穿高跟鞋、不过度久站、也不宜坐太久，并且常做对腿部线条好的运动，姐姐提醒：「好习惯从小就要养成，才不会长大放弃治疗。」